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Antje Umlauf | ERNÄHRUNGSCOACHING
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Antje Umlauf | ERNÄHRUNGSCOACHING

„Die Ernährungstherapie hat mir Sicherheit bei der Auswahl und Zusammenstellung meiner Mahlzeiten gegeben. Meine Bauchschmerzen treten nur noch selten auf und mein Stuhlgang hat sich normalisiert. Dadurch bin ich deutlich ausgeglichener – und auch das Kochen macht mir wieder Freude.“

HEIKE (69), MÜNCHEN

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„Seit dem Heilfastencoaching trinke ich nur noch ungesüßte Tees und habe meinen übermäßigen Konsum von Zero-Getränken mit Kohlensäure hinter mir gelassen. Auch mein Süßigkeitenkonsum hat sich deutlich reduziert. Ich esse insgesamt weniger und deutlich gesünder – und ein paar Kilos habe ich bereits abgenommen.“

FRIEDA (43), KÖLN

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„Unsere Treffen und Telefonate haben mich sehr unterstützt – genauso wie das liebevoll gestaltete Begleitbuch. Seit dem Heilfastencoaching achte ich bewusster auf meine Ernährung und esse mehr Gemüse sowie vollwertige Lebensmittel. Auch dem Yin Yoga, das ich im Heilfastencoaching kennengelernt habe, bin ich treu geblieben.“

THERESIA (68), KÖLN

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